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Vitamina N Guía esencial para una vida rica en naturaleza

EAN 9788416721511

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Las pruebas indican que las experiencias en los espacios naturales pueden paliar los síntomas del trastorno por déficit de atención\ncon hiperactividad, miti

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Las pruebas indican que las experiencias en los espacios naturales pueden paliar los síntomas del trastorno por déficit de atención\ncon hiperactividad, mitigar la depresión y la ansiedad,\nayudar a prevenir o reducir la obesidad y la miopía,\nreforzar el sistema inmune y reportar muchas otras ventajas\npara la salud física y psicológica. Además, el tiempo que se pasa\nen la naturaleza también puede mejorar la socialización y reducir\nla violencia social, estimular el aprendizaje y la creatividad,\nreforzar la ética conservacionista\nRichard Louv sostiene que el aumento galopante de la tecnología\nha provocado la aparición del denominado trastorno por déficit\nde naturaleza. Acostumbrados durante miles de años de evolución\na adaptarnos a un entorno, en los últimos tiempos hemos cambiado el medio natural por la ciudad; de la comunidad rural hemos pasado a una sociedad altamente urbanizada. Esta situación produce desórdenes en las funciones fisiológicas y psicológicas,\nagravadas según aumenta la exposición a la velocidad\ny la hiperestimulación de los avances tecnológicos. El cerebro\nde niños y jóvenes se ha habituado a manejar aplicaciones\nen dispositivos móviles y consultar Internet en un ordenador portátil mientras simultáneamente escuchan o ven series de televisión;\npara ellos, la naturaleza se ha reducido a un estímulo lento.